Effektives Training ohne Schweiß – für eine starke, definierte Muskulatur
Viele Menschen wünschen sich mehr Muskelaufbau, straffere Konturen und eine athletische Figur, haben jedoch keine Zeit oder Motivation für stundenlanges Training im Fitnessstudio. Genau hier setzt die moderne hochintensive elektromagnetische Muskelstimulation an – bekannt geworden unter dem Schlagwort EMSculpt.
Wir bei JugendLiebe in Köln gehen jedoch einen Schritt weiter: Statt herkömmlicher Geräte setzen wir auf das hochmoderne System Cristal Fit®, das deutlich intensiver, präziser und nachhaltiger wirkt als die bekannten Geräte im Physiobereich.
Das Cristal Fit Revive® der Praxis JugendLiebe arbeitet mit hochfokussierten elektromagnetischen Impulsen (HIFEM) und ermöglicht damit bis zu 30.000 Kontraktionen in nur einer Sitzung. Die Muskelstimulation ist deutlich tiefer und intensiver als bei herkömmlichen Physiotherapie-Geräten, was zu echtem Muskelaufbau, Fettverbrennung und einer sichtbaren Körperstraffung führt. Die Ergebnisse sind klinisch getestet und bereits nach wenigen Sitzungen sowohl spürbar als auch sichtbar. Diese Behandlung ist auch daher viel effektiver als EMS Training, weil der Strom nicht nur auf der Oberfläche der Muskulatur verbleibt, sondern bis zu 7 cm in das Gewebe eindringt.
Physiotherapie-EMS-Stühle arbeiten mit niedrigen Stromimpulsen und verfügen daher über eine begrenzte Intensität, die nur wenig echten Muskelaufbau über klassisches Training hinaus ermöglicht. Sie sind in erster Linie für Rehabilitation und sanfte Muskelaktivierung geeignet, erzielen jedoch keine nachhaltigen ästhetischen und funktionalen Effekte.
Cristal Fit Revive® eignet sich für zahlreiche Körperregionen, die durch herkömmliches Training nur schwer erreichbar sind oder besonders betont werden sollen. Am Bauch unterstützt es eine Sixpack-Definition und hilft bei der Straffung nach einer Schwangerschaft. Im Bereich des Gesäßes sorgt es für einen Lifting-Effekt sowie einen runderen und festeren Po – als Alternative oder Ergänzung zum BBL. Auch Arme und Beine profitieren durch die gezielte Kräftigung von Bizeps, Trizeps und Oberschenkeln. Darüber hinaus stärkt die Anwendung Rücken und Core, verbessert die Haltung und aktiviert die Tiefenmuskulatur.
Damit ist Cristal Fit® gerade auch für Sportler eine interessante Trainingsergänzung. Bis zu 2x im Jahr kann behandelt werden. Der Effekt von einer Sitzung Cristal Fit® am Bauch entspricht in etwa dem Trainingseffekt von 20.000 Sit- ups.
Bereits nach wenigen Sitzungen ist eine spürbare Zunahme an Kraft erkennbar. Nach etwa 4–6 Behandlungen zeigen sich eine deutliche Straffung sowie eine verbesserte Muskeldefinition. Gleichzeitig unterstützt der hohe Energieverbrauch der Anwendung eine effektive Fettverbrennung. Bei regelmäßiger Auffrischung lassen sich die erzielten Ergebnisse langfristig erhalten.
Beim klassischen Muskelaufbautraining kann der Muskel nur auf bis etwa 40% seiner eigentlichen Kraft gefordert werden. Die neuartige HIFEM® Technologie des Cristal Fit® hingegen schafft eine nahezu 100% Beanspruchung des vorhandenen Muskelgewebes durch ausgeklügelte elektromagnetische Impulse. Dadurch gelingt ein rasantes Muskelwachstum. Innerhalb von 4 bis 6 Behandlungen verdickt sich die Muskulatur um 16 % im Schnitt. In Einzelfällen ist ein Wachstum bis zu 30 % beobachtet worden. Als Nebeneffekt nimmt die Fettschichtdicke im behandelten Areale ab- und zwar im Schnitt um 19%.
Die drei Fachärztinnen für Plastische und Ästhetische Chirurgie können zusammen über 44 Jahre Berufserfahrung und mehrere Tausend Operationen und umso mehr ästhetische Behandlungen vorweisen.
Lassen Sie sich von uns mit der Liebe zum Detail, dem Gespür für Harmonie und der Würdigung von natürlicher Schönheit beraten.
Das Team der Praxis JugendLiebe möchte Ihnen rundum ein gutes Gefühl vermitteln. Uns geht es weniger um Typveränderungen, sondern vielmehr um die Betonung der individuellen Vorzüge. Der moderne technische Standard der Praxis in Kombination mit der ausgezeichneten Expertise dem Einfühlungsvermögen der Ärztinnen verhalfen bereits einer Vielzahl an Patienten zu einem positiveren Lebensgefühl.
Egal ob Sie einen Termin buchen wollen, Fragen zu den Angeboten oder sonstige Anliegen haben, unser Team hilft Ihnen liebend gerne weiter damit alle Ihre Fragen geklärt sind.






Modernste Technologie – deutlich wirksamer als gängige Physio-EMS-Stühle
Schweißfreier Muskelaufbau ohne stundenlanges Training
Kombination aus Muskelaufbau & Fettreduktion
Nicht-invasiv, schmerzfrei & ohne Ausfallzeit
Behandlungspläne individuell auf Ihre Körperziele zugeschnitten
Für optimale Ergebnisse empfehlen wir eine Kur von 4–6 Sitzungen im Abstand von wenigen Tagen.
Nein – Sie spüren intensive Muskelkontraktionen, die sich wie ein sehr effektives Workout anfühlen.
Beide Systeme basieren auf der HIFEM-Technologie. Crystal Fit Revive ist jedoch eine neue, optimierte Generation mit noch stärkerer Kontraktionskraft und besserer Steuerung, wodurch Ergebnisse schneller und nachhaltiger sichtbar werden.
Egal ob Sie einen Termin buchen wollen, Fragen zu den Angeboten oder sonstige Anliegen haben, unser Team hilft Ihnen liebend gerne weiter damit alle Ihre Fragen geklärt sind.